长途自驾，动则上千公里的路程，你的身体还好吗？

万一运气好路遇“杜大叔”，你又该怎么打发时间？

“堵车神操”，只需6个动作，远离“开车病”，和小编一起学起来！

展肩 

压腕

绕颈

提踵

挺胸

转腰

小编温馨提醒：

空间狭窄，为了做操时避免碰到各种按键，在长时间堵车时，建议熄掉引擎再来运动，千万别忘了拉上手刹！