森林人的常规保养费用因地域和具体保养项目而有所不同。一般来说，常规保养项目包括机油更换、机油滤芯更换、空气滤芯更换、变速箱油更换、刹车油更换、转向油更换和防冻液更换等内容。

在进行常规保养时，首先需要对机油进行更换。通常情况下，机油的价格大约在一百出头一升左右。同时，机油滤芯的更换费用大约在70-80元左右，而空气滤芯每次保养都需要更换。此外，空调滤芯每年需要更换两次，保证空调系统的正常运行。

另外，变速箱油加前后桥油的费用大约在1800元左右，刹车油的价格大约在100元左右，转向油的价格也在100元左右。而防冻液的更换可以选择美孚品牌，价格约为100元左右。

需要特别注意的是，不同地区的保养费用可能有所不同，建议根据当地的保养标准进行选择。同时，为了确保保养质量和安全，建议选择正规的汽车维修店进行保养。定期保养可以延长汽车的使用寿命，提高行车的安全性，因此建议按照车辆使用手册的保养周期进行保养。

如果需要更具体的保养信息，可以咨询当地的汽车维修店或者4S店。他们会根据车辆的实际情况提供详细的保养方案和建议。