对于男人来讲，在做爱的时候，能够持续越长的时间，说明越加的有自信，如果和性生活对象性交的时间太短，对于很多的人来讲，是非常耻辱的事情，可是现在的很多人内心都会存在一个疑问，那就是自慰的时间非常的短，那是不是以后做爱的时候，时间也会非常的短呢，其实不是的，射精快的原因有很多，如果在做爱的时候射精非常的快，那也只是能够说明某些方面的问题，并不能说明所有的原因，射精快的原因不单单只有身体方面的原因，还有心理方面的原因，本文皮卡中国的小编就来为大家介绍一下关于为什么我这么快射等一切射精时间方面的一些问题。

为什么我这么快射

一、射精快的原因

射精快和早泄其实也是有一定的区别的，如果是偶尔的射精快，可能是因为心理方面的影响，但是如果长时间的射精快，就考虑是早泄了。射精过快是指射精发生在性交持续期内，但性交持续时间较短，而使性功能正常的妻子至少在50%的x交机会中达不到x欲高潮，一般来讲，男子射精快的原因有下面的几点。

1、疲劳过度

体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，吸烟酗酒不良生活习惯，工作压力大精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

2、生殖器官的疾病

阴茎包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

3、射精过快是精液积聚的刺激    

没有结婚的男性由于生殖器官生产精液达到一定数量，要以遗精形式排出。新婚男子，初次性交前，性器官内已经积聚相当数量的精液，可以产生一种饱胀形刺激，恰逢性生活，就会迫不及待地过早排出。

4、焦虑和抑郁

因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

5、射精过快是性兴奋过高的问题  

婚前阶段比较亲昵，无论是大脑层性活动“司令部”，或性器官，往往都处于高度性兴奋状态，这样势必造成射精中枢也处于性兴奋之中，对于性刺激的要求就降低，即降低了性刺激的“阈值”。同时，对于一个新婚的男子来说，初次以性生活形式接触女方，这种性刺激既来得突然，又是十分强烈，发生射精较快是不足为怪的。

6、身体素质的差异

早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

7、手淫恶习

由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

8、射精过快是性功能尚未正常发挥的缘故    

这是指的射精过快并不是性功能出现了问题了，而是指性功能发挥遇上性生活这种形式的转折点，初期阶段未必完全适应，神经、内分泌活动的各个环节，还没有全部理顺，开始阶段便会出现射精过早的现象，以后逐步适应与习惯，也就恢复常态了。  

如果偶尔出现射精快的情况或者新婚之夜等不认为是早泄，如果长时间出现射精过快，而且不能让女性得到满足，会考虑为早泄，需要男性朋友重视起来，及早到治疗，避免疾病发生后造成更多的困扰。

二、多长时间射精才正常

据调查，正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50~60分钟。至于1分钟以内射精者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足，则不应视为早泄。

三、射精的时间不能以自慰的时间为准

很多男性都很重视自己能“坚持”多久不射，这是关乎面子、关乎尊严的大问题，就连在文学作品中也把早泄称为“丢盔弃甲”、“败下阵来”。实际上，早泄的定义，很多人并不清楚。早泄指的是，在规律性生活半年以上，性交时间经常不足3分钟，不能让性伴侣满意。    

有很多男性认为，如果自慰时射精很快，性生活时也会出现早泄。在男科门诊中，经常会遇见一些年轻人因为“射精快”来就诊的。然而，他们对射精快慢的判断，仅仅来源于自慰时的持续时间。    

对于这种情况，专家认为，判断射精快慢，不能以自慰时间作为标准。射精时间受生理、心理及环境等多方面因素影响。真正的性生活和自慰有很多差别，后者不能替代前者，也不能完全反映男性真实的性能力。

首先，自慰和性生活对男性心理的影响截然不同。性生活是男女双方性爱的正常方式，而自慰则是个人为性满足而采取的方法。正常性生活时，男女双方往往比较放松，男性射精前保持的时间自然较长。原文地址：http://www.pikacn.com/news/201611/5367.html  

而自慰时，男性只是为了享受快感，对过程关注不够，甚至可能刻意省略。再加上很多人在自慰时偷偷进行且急于结束，久而久之就会养成射精快的习惯。    

其次，性生活是阴茎和阴道的摩擦刺激，较柔和润滑。自慰对阴茎的刺激强度比较高，性感受更为强烈，射精自然会比正常性生活要快。

四、手淫和做爱与射精时间的问题

手淫和性交比较，手淫对阴茎的刺激要强烈些，因此射精发生较早是很正常的。不必担心！手淫射精快，说明你的手淫技术有问题。你完全可以自我控制的。手淫开始时，手法要轻柔的，撸JJ的频率要慢些，细细地体验对龟头和阴茎系带刺激带来的快感。当感到有射精的感觉时，可以停止动作，用拇指和食指中指捏住龟头的系带处，等待射精的冲动消失，再继续手淫动作。反复数次，手淫的时间大大地可以延长。高潮来临时，再加快动作，直到射精。手淫是可以释放身体和心理压力的。不必担心手淫会对身体有害。

手淫自慰时间的长短主动权完全操纵在你自己的手中-----如果你很久未射，或者有强烈的压抑感，你的动作就会“粗鲁”一些，掳JJ的频率就会加快一些，自然射的就快了！而性交则不同，一方面女人的阴道没有你的手对阴茎的刺激那么强，同时你还要注意到对方的感受，所以，这个时候你往往射的会慢一些！

五、射精快的危害

射精快危害之一：家庭破裂的隐患在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

射精快危害之二：丧失自信，加重病情；早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

射精快危害之三：影响夫妻感情长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。

射精快危害之四：精神不振，影响工作；早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

六、射精快如何治疗

男性的正常射精时间在5-25分钟最为妙，但有些人就是不能处在这样的时间段内或者说，男性更想让自己的时间短靠向25分钟，那么男性要如何做才能延长射精的时间呢。今天告诉你几种锻炼的方法。

1、药物治疗

就是药物治疗。实际上，药物治疗，我不建议用西医，我建议用中医，虽然中医的周期会有些长，但是，治标治本，而且无毒副作用也好。西医虽然效果快，可是副作用也大。

2、热敷阴茎法

对于男性来讲，阴茎和阴囊是比较喜欢恒温的。但是，如果能进行热冷交替的方法的话，也会改善男性的性功能的。这个时候，先用热水，包住外阴，然后一会再用冷水冲洗，这样，刺激下，阴茎收缩，会达到一个很好的效果的。这样的可以重复十次。

3、改变性爱姿势

有时候，性爱的姿势如果不当的话，也只会导致你的性爱时间短或者是射精的时间短。这个时候，最好可以改变一下性爱的姿势，这样，可以让性爱的周期拉长，寻找一个最适合你们性爱时间长的姿势。

4、妻子配合法

对于妻子来讲，配合丈夫进行一些改善是很有帮助的。在这种情况下，妻子可以采用一些特殊的手法和方法，例如用手帮丈夫，如果丈夫出现射的冲动的时候，可以停止下来，然后冷却一下，再继续用手。这样，一段时间后，再进行正常性爱，射精时间就拉长了。

5、性爱停顿法

如果你想让性爱的时间，射精的时间更长的话，那么用停顿法来进行性爱的话，是一种很好的方法。那就是如果你在性爱的时候，有射精的冲动的时候，就停下来性爱，冷却一下冲动，然后再继续进行性爱。这样，可以延长时间的。

6、小腹按摩法

想让性爱时间长，射精时间长，就得巩固性能力。这种情况下，最好是可以用来按摩小腹部。就是阴茎距离肚脐眼中间的部分。只要把右手放到上面，然后打圈，顺时针打圈就可以了。这种的看似无效，实际上，打圈暖和了后，对前列腺也是有帮助的。

7、外阴按摩法

外阴按摩法，这个都比较好掌握。男性洗完澡后，然后平躺或者是直坐在床上，然后两手放在阴茎的两侧，这样轻轻地用掌心去抚摸，让阴茎两侧变热变暖，当手按摩热了后，再把阴囊包在手心里，再用一只手去按阴茎与肛门处的肌肉，这样，可以让男性下体更坚强。

8、前列腺按摩法

洗澡，尤其是肛门处清理干净，手也要处理干净，最好把指甲都剪掉。这个时候，右手食指戴指套，轻轻地捅进肛门处，然后微微往上曲，然后会碰到自己的前列腺，这个时候，轻轻地按在前列腺上打圈，这样，可以让前列腺处在活跃状态中，从面延长射精时间。

七、为什么我这么快射视频

总结：对于青少年来讲，适度的自慰是可以的，可以很好的缓解身心的压力，但是过度的自慰却是非常错误的，并且在自慰的时间上也应该合理安排，自慰和做爱还是有本质性的区别的，两者的性爱刺激是完全不同的，希望皮卡中国的介绍能够让大家知晓一点。