俗话说,春困秋乏。
昨日春分刚过,春天已过一半,困意正浓,感觉整个世界都要睡着了……
嗨嗨嗨!别打瞌睡了,你可在开车呢!
如果在行车途中犯春困怎么办?要出人命啊!
别急,跟着族长一步步来。
1.春光明媚,途中犯困时不妨停车到驾驶室外活动肢体,呼吸新鲜空气,促使精神兴奋的同时感受春暖花开。
2.作弯腰动作、伸懒腰,进行深呼吸,使大脑尽快得到氧气和血液补充,促使大脑兴奋。
3.用双手以适当的力度拍打头部,疏通头部经络和血管,加快人体气血循环,促进新陈代谢和大脑兴奋。
4.嚼点口香糖,吃点零食,让身体兴奋起来。据说专业司机都这么干。
5.调低车内温度,可以的话打开车窗或者天窗吹吹凉风,神清气爽。
6. 打开志玲姐姐的声音,在开车时循环播放,整个世界星星都亮了。
当然了,以上方法也只能是暂时缓解困意,对于要长时间开车的车主来说,唯有充足优质的睡眠才是对抗春困恢复清醒,最可靠、最有效的方法。